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長山さん、から騒ぎの動画拝見致しました。思えば私は、から騒ぎだらけの人生を送ってきました。自意識過剰とナルシスト、罪人意識のすべてを持っていると思います。現状のから騒ぎをすべてやめてみたところ、本当につまらない人生で、生きる希望がありません。これから何かが良くなるとも思えません。だから、から騒ぎが必要なのだとわかりました。しかし、ここからどうすればいいのか分かりません。この先の人生楽しくなるとは思えず、生きていたくないと思ってしまいます。
堺さん、こんにちは。長山です。
動画でもお伝えしていますが、「から騒ぎ」を必要とするレッテル「自意識過剰、ナルシスト、罪びと意識」の根本原理は「欠乏感」ですから、
ここにアプローチしない限り、書かれたように「どうすればいいのか分かりません」となります。
欠乏のようにみえるモノも部分だけで捉えた「錯覚」ですから、全体性から見破っていかれるといいですね。
既婚者ですが、好きな人います。でも、不倫はしていません。自分の心の内に留めていて苦しいです。主人のことは尊敬し、感謝もしています。ただ、新婚の頃のようなトキメキはないので、それを感じるためのから騒ぎなのでしょうか？それとも本当は主人のことをもう愛していないのか、自分でもよく分からなくなります。一体なんの目的があって好きな人ができるのでしょうか。
レオさん、こんにちは。長山です。
配偶者もしくは親密なパートナーがいるのに、他に「好きな人」ができたり「好きなコト」に夢中になってあまり配偶者やパートナーに気が向かない原理は「浮気」です。
タイトルで書かれたように「心の浮気」だろうと、あれもしたいこれもしたいという夢見る夢子（妄想）だろうと。
つまり「気が浮ついてる」＝「心ここに在らず」という状態かもしれません。そうであれば、普段から思考優位で頭が忙しくハタライテいませんか？
自分との「つながり」が希薄のようなので、自己信頼を少しづつ回復されていかれるといいですね。
シンボルランゲージのyoutubeで感情には、思考まみれのエセ感情と、体感である純粋感情があることを知って驚きました。それから、そのことを意識しながら、ぐるぐる思考的な感情を止めてみたり、体ではどう感じてるか探ってみています。そのせいか、先日不思議な夢をみました。
夢の中で、私は体をアウトソーシングしてるというか、20代くらいの若い男の子に、お仕事として体を代わりにやって貰っているようです。で、その男の子が自分の顔を出したら、隠しとくには勿体無いような可愛らしい顔をしてるし、本人も表に出たい、人前に出たいような、あざとさがある人物でした（ジャニーズ系とか配信者？系の人物というか）それは私と真逆のタイプで、最も住んでる世界が違うという感じでした。
今までも、体と頭では目的と価値観が違うというのは、何となく感じてましたが、それまで感じてた体のキャラクターと、夢のアウトソーシングの彼は全く違くて、分かりやすいテーマのはずなのに、解釈ができそうでできなくて失礼しました。
コンさん、こんにちは。長山です。
夢は潜在意識からのメッセージで、昼間の残業として日中に体験しきれなかったことを整理していると言われていますので、
「自分とは真逆のタイプ、住んでる世界が違う」と感じたままを、自分にある要素の一部として無条件に「受容」されたらいいかと思います。
質問失礼します。
卒業生の方々のインタビューはじめ、シンボルランゲージを学ばれてる方々は、エネルギーが溢れて行動的な方々に思えます。
だからこそ「stay」が重要なのかなと。
逆にstayが常で、doがイレギュラーなタイプは学び方、向き合い方のも変わって来るのでしょうか？
最新のyoutube動画で体感が薄いタイプは、体験を避けず感じることというお話があり、「これが必要なんだろうな」と感じたのですが、行動してた頃に刺激や体験がすぐ飽和して、強制的シャットダウンしてしまった記憶を思い出されました。
まず、その思い出した感情？や、日常の薄くても微かな感情をこまめに感じることで良いのでしょうか？
行動しないタイプへのアドバイスをいただけたら幸いです。
子供の頃から、感情が常にいっぱいっぱいというか、普通に生きてるだけで、すぐ水が一杯になって溢れてしまう感覚があります。
嫌なことはもちろんですが、嬉しいことでもそうなので、つい体験を避けることが癖ついてしまってます。
stoneさん、こんにちは。長山です。
「現実を視る重要性」番外編でも触れましたが、「Stay」には行動Stayと思考Stayの二段階があります。
なので、行動的でなくとも「思考ぐるぐる」で頭が忙しい場合も向き合い方は同じです。
不都合なコトや想定外のコトが起こったとき、身体も頭も「Stay」、そのままにしておく。これはフリーズして「為す術がない」状態とは違い、流れのまま抵抗せず「為すがまま」居るということです。
海で溺れそうになったらジタバタせず「ぷか〜ん」と浮いて救助を待つ、みたいに。
現実の【救助】とは｢空間」のことです。このとき、行動してなくても頭に意識が集中してる（思考優位）状態です
と、空間から切り離され「助け舟」がみえなくなります。
あと、「感情が常にいっぱいいっぱい」の状態というのは、おそらく「思考まみれの感情（エセ感情）」だと思われますので、思考と感情の切り分け、事実と真実の区別を地道に訓練されていかれると、スムーズに身体、感情、思考を取り扱っていけると思います。
仕事を辞めたいです
転職活動がめんどくさいです
生理前に体調が悪くなります
シンボルランゲージが気になるけど、難しく感じます
田中さん、こんにちは。長山です。
「あれイヤだ、これメンドウ、調子悪い」ことが
今の田中さんにナゼ必要なのか？
という「前提」でモノゴト捉えてみることが出来るかどうかが重要です。
必要で起こっていることなので、
そう思ってしまうこと自体は否定せず、まずはありのまま存在させる事が大事です。
これが受け入れられたらスムーズに進み出すと思います。