このページでは、当サイトを閲覧された方や、個別のサービスを受けられた方、セミナーに参加された方からなどの感想や質問を受け付けております。
ただし質問内容は、身近に起こった気になる合図・お知らせの意味合い、ひも解き方を中心にお答えさせていただきます。
例）朝、車のエンジンがかからず遅刻した。ざわつく案件の意味。頻繁に起こる気になる出来事と気分。感情の扱いなどです。
また、実際の個別セッション等と違い、詳しく対話が出来る訳ではないので、あくまでも基礎的な簡易回答になります。
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よろしくお願いいたします。自分の心の中でしっかり感じ切らずに、こうして質問してしまう気分の弱さの自覚があります。心配なことが湧き上がってくると、思考的に居ても立っても
居られなくなり、調べたり、尋ねたり。安堵出来ることが見つかれば、しばらくは忘れ、また不安がムクムクと湧き上がるの繰り返しです。
人生に「絶対〇〇」な事などないと、頭の中ではわかっているつもりなのに、それでも「自分のいる場所を最良な環境」にしなければという焦りが常にあります。
いっそ、「面倒くさい！」と、「自分の人生の環境作り」へのこだわりを手放したくなる時がありますが、やはり「見て見ぬふりややり過ごす」事が難しく、
常に「何かと常に戦っている（主に自分の中の恐怖）」自覚があります。自然の法則を自分なりに学び、そのような気持ちが起こった時には、感情を感じきる、
寄り添う練習をしているつもりですが、なかなか難しいです。自分の心の現在位置をご説明するに、前置きが大変長くなり、失礼いたしました。
本題です。
最近あった事象ですが、心に引っかかります。これが「合わせ鏡の法則」なんだなと気がつきました。今年に入ってから知り合い、とある仕事を依頼した会社の方ですが、
御夫婦で経営されています。先日の打合せで、その御夫婦が眼の前でかなり強い口調の言い争いを始め、その場では何も解決されず、ご主人の方が顧客である私に謝罪され帰られました。
この「突然の言い争い」は、然学で言えば「お知らせ」「私が私の中で仲違いしている」のを見せられた（合わせ鏡の法則）」であろうというのは、瞬時に察知しました。
そして、今そのことで悶々と考えています。「自分が自分と仲違いしている」事をその御夫婦が体現してくれた。自分の中の不安や恐怖から逃げず、向き合えば終わる。
正直、これに気がついただけでも自分を褒めてあげたいと思う甘い自分。でも、気がついただけでは、事象は続くばかり。自分の心が外の世界に投影（映画みたいに）されている、
ならば「映画のリール（自分が穏やかで健やかにいられる別の物）を変えれば良い」。焦っては上手く行かない、じっくり一個一個の事象や感情と向き合い、逃げずに感じきる。
これらを疑わずにコツコツ実践してみる。もしかしたら、感情を感じきる事を実践すること自体に恐怖を感じているのかもと知れません。自分の本心に気づきたくないから、
あーだこーだ悩んでいる方が楽なのか。これも、このような的を得ない質問もどき、申し訳ありません。
長山様への質問というより、心を整理する内容になってしまいました。転んでは置き、転んでは置き真っ最中の者にご助言いただければ幸いです。
長文お読みいただき誠にありがとうございました。
mayoさん、こんにちは。長山です。
「心配なことが上がってくると、思考的に居ても立っても居られない」とありますが、これは、思考的にではなく、身体的に、です。
身体に残っている感じ損ねた感情（感覚）を処理（完了）したくて、心配事を引き金にし解放しようとしているという構図です。
この状態でいくら上辺の感情（思考まみれのエセ感情）を感じようと、ましてや思考で分析しようと、不快を快にするための行為であれば本末転倒になります。
まず、内側にある得体の知れぬ不安と恐怖に「怖気づいてる」自分を認め、じっくり観察してみること。動画にもある「現実を視る」という実践です。
質問よろしくお願いします。
数ヶ月前から、歯茎のトラブルを繰り返しています。
歯医者にも行きましたが、異常はなく、どうしたら治るのか分かりません。
自分にとってのメリット（何かから気をそらしたいなど）も考えてみましたが、特に思いつきません。
この問題は、何を教えてくれているのでしょうか。
SICさん、こんにちは。長山です。
「メリットも考えてみたが思いつきません」とありますが、無意識なので考えても通常わからないものです。
繰り返しているということは、痛みという体験を「極」まで受容されていないのかと思いました。
不快や痛みを「快」にするために感じたり考えても、奥にあるメッセージは拾えませんので
まずはしみじみ受け取ってみられたらいいかと思います。
そしてその後に
ひも解き方のポイントとして
起こった問題そのものを考えるのは一旦置いておいて
その事が起こった事によって、どんな気持ちになったのか？
どんな感情(イライラやソワソワやドキドキなど)になったのか、そこに目を向けてみられ、ただ感じてみてください。
こんにちは。質問させてください。
職場の人間関係がうまくいかず、仕事がとてもやり辛いです。不機嫌に強くあたられるのを数年間ずっと繰り返しています。なにが問われているのかと、合わせ鏡として考えてみて、私が私をかまってあげられていないからなのかなと思いました。
「あの人、私にだけ冷たくないですか」と他の人にわかってもらいたくなるのですが、自分で自分をわかってあげたらいいのかなと、頭の中で「ひどいよね、なんなのあの人〜」とやっています。
ずっと向き合っていますが、だんだんヒートアップしていきます。なんであんなにも素直じゃないんだろうと思ってしまいますが、それは私の中の素直じゃない部分を私に知らせるためなのでしょうか。
とてもしんどくて衝動的に転職を考えてしまいますが、転職しても同じなんだろうなとも思います。
合図の紐解き方がわからずアドバイスいただけたらうれしいです。
ひかりさん、こんにちは。長山です。
「人間関係がうまくいかない」から、それに対して「かまってあげられない」「わかってあげたらいい」「素直じゃない部分を見直す」などの分析・対応をしても一向に変化しない場合
変化したら「困る」というケースです。
向き合うことに取り組めば取り組むほど「悪化する（させる）」ということは、気を紛らわす絶好の現象だからです。
いったんその「問題」とは距離を置き「Stay」してみたら、次なるステップが見えてくると思います。
(Stayについては、Youtube動画等でご説明していますので、ご覧ください)
「数年間ずっと繰り返している」というのがその証なので、根っこがどこなのか問いを立ててみてください。
長山先生、ご回答ありがとうございます。
確かにずっとこの事ばかり考えてしまっています。数年間も。なんとか気にならなくならないかと対策を探してしまいますし、頭の中はいつもこの事でいっぱいです。「なんでこんなにも振り回されてるんだろう」と馬鹿馬鹿しくなります。それでもやめられずにいました。
何から気を紛らわせたいのか、根っこはどこなのか知りたいです。stayしてみます。ご丁寧にご回答いただきほんとうにありがとうございました。
はじめまして
質問させてください
仕事やプライベートで早く進めたいことや気になっている事で問い合わせても、要領を得ない答えや返事がなく待たされる状況が多々続いています。
返事がないと自分の事を進められないような、軸が相手次第になっているのもなんとなく自覚していますが、どういうサインなのか
また、どうしたら物事を進められるでしょうか？
Nicoさん、こんにちは。長山です。
「どうしたら物事を早く進められるか？」ということは「進まない」滞りがある、すなわち「進めさせない」ほうが自分にとって都合がいいと形而上ではみます。
要領を得ない（曖昧）、待たされる（先延ばし）、軸が相手（責任とらなくていい）という「外側に左右さ【せ】る」状態でいる自分にとってのメリットは何でしょうか？
「進みたいが進みたくない」両方を認め、じっくり向き合っていくと、じれったい「ダブルバインド」から解放されるかと思われます。
ご回答ありがとうございました、進めたくない気持ちがあるんだなと感じてみることをしてみようと思います。
もうひとつ質問させてください
2年前、左胸を手術し、再手術となり、2回目の手術のあと、左肩をひどい五十肩と帯状疱疹を同時に起こし、半年ほど仕事ができませんでした。
まだ完全に肩が上がらない上、神経痛の後遺症があるのですが、今日、階段を踏み外し転んでその肩をぶつけました
これは何のサインなのかとても気になっています。なぜ左ばかり負傷し、2年たってまた同じところをぶつけたのか
何を教えてくれているのでしょうか
現象として
手術２回→切り刻む
ひどい五十肩・帯状疱疹・神経痛→痛み
上がらない肩をぶつける→攻撃
外側＝内側ですので
これがNicoさんの内面で起こっているとしたら「恐怖」でいっぱいのように視えます。
守るための防御は同時に攻撃（自爆）になりますので、ナニを怖れているのか、自己対峙してみられるといいですね。
ちょうど明日8月7日から3部作で「問題の定義」という動画をYouTubeで配信していく予定なので
問題とは何か、向き合い方、など、よろしければ参考にされてみてください。
いつも有益な発信をありがとうございます。
1点質問失礼いたします。
予約した部屋の空調不良が2回連続で起こり、2回移動になりました。
普段はこのようなことは経験しません。
これはどのようなことを問われていると解釈できるのでしょうか？
Ｙさん、こんにちは。長山です。
気になる事、立ち止まるコトなどは「それ」単体で起こることはなく、連続性のなかの「ひとコマ」として捉えると分かりやすいと思います。
２回の空調不良と移動に遭ったとき、ナニを感じ、どう思ったかをまずは振り返ってみてください。
とっさに湧いた感情と思考が、普段から出したいものとつながっているハズですので。
いずれにせよ「循環」してない現象なので、戸惑ってることやブレーキかけてることがあるかもしれませんね。
夢や希望が叶わず悲しかった感情を感じ切りました。その後で少し落ち着いた気持ちになれたのですが、同時にどうせ叶わないのだから期待するのはやめようという気持ちにもなり、すべてのことに希望が見いだせなくなりました。夢見る夢子ではなくなったのですが、感情がない感じで、これから先に明るい未来を想像できません。このままずっと消化試合のような感じで人生を終えていくとおもってしまいます。なにかアドバイスいただけますと幸いです。
samさん、こんにちは。長山です。
「感情を感じ切りました」とありますが、ホントに感じきったら「完了」するので、「期待するのはやめよう」という落胆などで「防御」する発想は出ません。
「感情がない感じ」という表現からも、感情にフタされたようにみえますので、おそらく思考優位状態なのではと思われます。
まず、目指していた夢や希望の動機はナンでしょうか？ 不安を解消するためや、怖れを克服するためだとしたら、そもそも叶わない「しくみ」なので、全体的に「自然の法則」の構造を見直してみるといいかもしれません。