(▲問題をやめる生き方解説▲)
前回に引き続き
【Be・Do・Have】の法則の核心に迫る内容です
「あり方(Be)を整えたら人生が変わる」
と頭では分かっていても、なぜ実践できないのか?
その根本原因は欠乏感や自己否定といった
「分離意識」から理想の自分を作ろうとすることにあります
今回お届けする《後半》では
| ◆理想の自分を追うほど欠乏に終わる ◆「あり方」を定める落とし穴 ◆内側の充足が外側を満たす |
など
| 意識の階層(分離・統合・融合)と 「Be・Do・Have」の関係性をひも解き マズローの欲求5段階説と然学の対比を通して |
「内側の充足が外側をつくる」メカニズムを解説
条件付きの生き方から抜け出し
本当の自分に根ざして生きるための視点をお届けします
| 【Be・Do・Haveの法則】3部作 |
|---|
| 前半:モノゴトに取り組む順番と意識 後半:分離意識のBeは自己否定を生む 番外編:Beの階層区別と現実を視る |
それでは今回のテーマ
【現実は自作自演】現実を変えるのをやめた人から人生が変わり始める理由《然学/基本19》
まずは動画をご覧ください
(※先に前半動画をご覧いただくと、より内容が理解できます)
●つい形而上の「せい」にしたくなる理由
「この現象
感情を感じきってないから終わらないんですよね!?」
これ
最近の質問やコメント等で気になる言葉です。
| ・感情を「感じキレ」さえすれば悩みは消える ・内側が「整えば」イヤな事は起こらなくなる ・コトが起こる理由に「気づけば」現実が変わる |
結果論として、そうなるコトもありますが、
動機が「良くなるため」「悪いことを消すため」なら
背景の大事な「お知らせ」をすっ飛ばすコトになり
事態はストップし、悪化さえします。
なぜ「そう」したくなるのか
詳しくは次の「番外編」動画で解説しますが
要は「現実を視たくない」からです。
まず、現実に起こってるコト(外)と、
それに対しどう「反応」している(内)かは
きっちり区別する必要があります。
こんにちは。
ニュートラル・ナビゲーター 長山 恭子です。
前回の動画「Be・Do・Haveの法則」前半では
構造理解を中心に解説させていただきましたが、
今回の後半動画では
「なぜ【Be】では生きられないのか?」
についての考察です。
冒頭で理由を述べたように「現実を視たくない」
否、視る方法を「知らない」から。
先日、サイトの「感想・質問掲示板」に
タイミングよく届いた質問が、
今回のテーマにピッタリの内容だったので
それを取り上げていきたいと思います。
質問内容をまとめると
| 質問 |
|---|
| 英語が苦手 仕事で英語を使うことが多い 英語を使わなくていい職に転職した しかしまた英語を使う仕事を担当させられ憂鬱 気付いた感情は「恥」。感じきったのに足りないのか? (※全文は掲示板を参照ください) |
| 回答 |
|---|
| まず、不都合な出来事に対して「どう捉えるか」 前提として以下を考察します。 ①形而上下の区別と両立 ②事実と真実(解釈)の区別 ③「Be・Do・Have」の切り分けと順序 ④レジェンド・レッテルからの考察 ——- 一つひとつ解説します。 ①形而上下の区別と両立 不都合なことが起こる因には、 形而下(現実に即したこと)と 形而上(目に視えない無意識なこと)があります。 今回のケースでいうと 「感情を感じきっていないので苦手な英語の仕事がきた」 というのは形而上ですが、 これについても 「感情を感じキレば、嫌な出来事が起きなくなる」 わけではありませんので誤解されないように。 なので、まず形而下的な意味を考慮し 「対策を講ずる」ことが先です。 今回であれば、 「なぜ、また同じことが起きたのか?」 と立ち止まったら、 「自分が英語に対する恥ずかしさを 感じきっていないから、 再び英語の仕事がやってきた」 と形而上で処理しようとせず 会社があなたに英語の仕事を任せたのには、 会社側の事情があるはずです。 人手が足りなかったのか、 あなたの仕事上の経験や能力を評価して、 任せられると判断したのか。 あるいは、英会話が苦手だということ伝えても 会社側が十分に理解していないのか。 事実を確認することが第一ステップです。 大切なのは、 外側で起きた出来事の「形而下」の原因と、 その出来事に対する自分の「反応」は、 分けて観察することです。 そのうえで形而上の視えない部分を 掘り下げていくのですが、 その前に「まだ」やることがあります。 ②事実と真実(解釈)の区別 「英語が苦手」と 「英語が話せない自分は恥ずかしい」は違います。 「苦手」なのは、話すコトそのものなのか、 うまく話せない自分がイヤなのか、 それともそれを人に評価されることに 抵抗があるのか。例えば 「英語で話そうとしても言葉が出てこない」 →これは、英会話の技能に関する【事実】 一方「言葉が出てこない自分が恥ずかしい」 →これは、その事実に対する自分の評価 【解釈=真実】です さらに、「みんなに能力の低い人間だと思われる」 →これば、他者からの評価についての解釈(真実)なので、 これらを区別してみてください。 (※事実と真実については現実を視る重要性3部作にて) ③「Be・Do・Have」の切り分けと順序 そして思考のシークエンス(順序)が 「Have」や「Do」から始まっていないか、 存在価値を「HaveやDo」で決めつけていないか をチェックします。 ・Have → Do → Be(状態): 「英語が得意(Have)なら もっとうまく話せて(Do) 自信がもてる(Be)のに」 ・Do=Being(存在): 「英語がうまく話せない(Do) =自分は恥ずかしい存在(Being)」 あと、感情を「感じキル」こと自体が 目的になっていませんか? ・Do → Have → Be: 「感情を感じさえすれ(Do)ば、 イヤな事は起こらなくなり(Have) 安心できるのに(Be)」 このような思考回路で生きていると、 常に外側に自分を「依存」させ 「自分不在」となります。 これですと、「生きながらえる」ことは出来ても、 「生きた心地はしない」人生を 否が応でも歩むことになります。 ④レジェンド・レッテルからの考察 次に「英語が苦手」という舞台を通して 「恥をかく」ことによる抵抗を観察していきます。 英語での会議を前にして 「どうせまた恥ずかしい思いをする」とのことですから なぜ「恥」をそこまで 感じる必要があるのかという考察です。 ここを掘り下げるには、 ①~③を経た(現実を視た)うえで 取り組んでみてください。 そうすることで、 「苦手を克服しなくてもいいし、 苦手な自分を恥として克服しよう としなくてもいい。 今の自分を「ありのまま」認識したうえで、 現実にどう対応するかを「選んでいける」 ということが、明確に分かってくると思います。 (※レジェンド・レッテルについてはコチラの3部作にて) |
以上。
この方の場合は「英語が苦手な自分」を変えたい
もしくは「見たくない」という行為が
かえって「現実が変わらない」という現実を
突き付けられたケースです。
| 現実を変える(理想の自分になろうとする)のを やめた人(どんな自分でも受け取れる)から 人生が変わり始めるというパラドックスです |
前半・後半の動画を通してお伝えしたいコトは
「ありのまま」を認識し「あるがまま」生きる
これが、
「Be・Do・Haveの法則」を活かすカギとなります。
それでは次回、いよいよ三部作の最後「番外編」で、
「ありのまま」を認識し「あるがまま」生きる
具体的な方法と法則の活かし方を
お伝えしていきたいと思います。
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