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今、職場環境や仕事内容で苦しい、辛い、悲しいという感情があります。この感情をしっかり感じていくとこの苦しさ、辛さも消失するのでしょうか。
お返事が大変遅れてしまい申し訳ありません。
感情を感じるとは、
現実に起こっているそのものから感じるのではなくて、
事実だけを取り出して、そこから湧いてくる感情を感じてみましょう。
そうすると、本当の望みに繋がり、振り回されている感情はどこかに消え去ります。
つまり、その事を通して別の事を教えようとしているのです。
恭子先生、初めまして。これまで他人は合わせ鏡を実践してきて、相手は私だったと腑に落ち、いくつも改善してきましたが、紐解けないことがあります。
それは、近くに何度も来る男性のことです。挨拶するわけでもなく、話しかけられるわけでもなく、私が作業している横に設置してあるゴミ箱に２０分ぐらいの間に７、８回捨てに来ます。私は相手を生理的に気持ち悪いと感じ、最近では近寄ってきたら場所を離れるようにしています。
現在、お客様先を訪問する仕事をしていて、この男性までではありませんが、各お客様先で必ずそばに来る男性が数人ずついます。
話かけて欲しそうにしている男性もいますが、一切無視しています。私の中にある気持ち悪い部分があるということでしょうか？
３年くらい謎が解けずにいます。教えて頂けると幸いです。よろしくお願いいたします。
PECOさん
こんにちは。
不愉快なこと、理不尽なことが続くと不安ですよね。
ましてや、まさか自分が望んだから「そう」なったとは到底、思えないですよね。
これが無意識の「為せる業（わざ）」なので受け入れたくないとは思いますが、この真相を知らないでいると一生、振り回されることになります。
この「しくみ」を仮説として、いったん飲み込んでから以下を問いかけてみてください。
「いったい、わたしは気持ち悪い男性を『なぜ』引き寄せたいと思ってるのか？」
ここで表の意識が「そんなことない！」と抵抗しますが、無視してただこの問いに答えて深層心理を探っていくと、意外なコトにたどり着くはずです。
やってみてください。
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