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先日は個人セッションありがとうございました。これまで自分を後回しにしたり、自分が置いてきぼりにされたと思ったり、自分ではいけないという発想でいろいろ取り組んできたことに気づきました。幼い頃か学校教育かテレビやマスコミび影響か分かりませんが、そのままの自分の感情や在りようを否定的にうけとめ、改善克服しなくてはいけないという自己否定を出発的にする行動様式のループが形成されたのだと思います。そのすり替えで、有名人や権威に頼ったり、ブランドものなどを求めたり、風水やスピリチュアル系の何かで補償したいと思ったのだと思います。どこで、そのようなパタンができたかを探りながら、自己否定から自己受容に徐々に切り替えて行きたいです。そうすることで、否定したり蓋をして来た自分の感情の声を聞き受けとめ、やがて静かになることで、無駄なから騒ぎからも解消されていく方向が見えてきた気がします。
ホソピさん、こんにちは。
長山恭子です。
ご感想ありがとうございます。
よかれと思ってやってること、向上心で学んでるコトが、どんな意識状態で取り組んでいるかで、結果がずいぶん異なります。
これが自己否定から自己受容にシフトしていく重要な意味だと思ってます。
「から騒ぎ」も認識しながら受け止めれば、次のステップに至るための必要なプロセスだとわかります。