このページでは、当サイトを閲覧された方や、個別のサービスを受けられた方、セミナーに参加された方からなどの感想や質問を受け付けております。
ただし質問内容は、身近に起こった気になる合図・お知らせの意味合い、ひも解き方を中心にお答えさせていただきます。
例）朝、車のエンジンがかからず遅刻した。ざわつく案件の意味。頻繁に起こる気になる出来事と気分。感情の扱いなどです。
また、実際の個別セッション等と違い、詳しく対話が出来る訳ではないので、あくまでも基礎的な簡易回答になります。
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こんにちは！
主人が、この数ヶ月仕事で上司や仕事の変化があり、自責の念にも苛まれているようで、たまに何やってルナか分からなくなり仕事中手が止まったり泣きたくなったり。いま心療内科にも自主的に行き始めたところのようです。それと同時に、左肩の痛みがあり、しばらく整体に行っていましたが、今度は腕の微弱な痺れもでてきて、１ヶ月ほど続くので来週整形外科に行くようです。
何かサインとかあるのでしょうか。宜しくお願いいたします。
t.mさん、こんにちは。長山です。
基本、合図（お知らせ・サイン）とは、当人に必要で起こっている徴（しるし）なので、
ご主人に起こっている現象はご主人の内面の「反応」を基準にして「ひも解き」ます。
よって、t.mさん自身としては、このようなご主人の状態をみて、【あなたが】ナニを感じ、どう思考しているのか、
また、ここ最近のその他の現象やご自身にも起こってるであろう諸々を含めた「全体像」を背景に考察されるのがいいかと思います。
仕事のことで主人にアドバイスを求めることがあります。少し年上の主人はいつも的確なアドバイスをくれ、とても頼りにしています。それなのに、ここ最近、主人のアドバイスに納得がいかず、終いにはイライラして文句を言ってしまいます。昔のように素直に聞き入れることができません。これはどういった合図でしょうか。少しアドバイスがほしいだけなのに、私のアイディアやプロジェクト自体を否定されている気がして、イライラしてしまうのです。これは、人に頼らず自分で判断せよということでしょうか。
ゆりさん、こんにちは。長山です。
ご主人からのアドバイスの内容以上に、
「自分はあなたより分かっていない側に置かれた」と感じることへの【抵抗】が出てきているのかもしれませんね。
ゆりさん自身の「立ち位置」が変わってきて、以前のご主人は、「自分より経験があって、答えを知っている人」だったのかも、とかです。
そして、自分のことを「分からないから教えてもらう人」という体の関係性が長いことうまく機能していたのが、
今は仕事やプロジェクトについて、自分なりの考えや方向性が以前より育ってきたのではないでしょうか。
あと、ご主人が何を言ったかと、自分はそれをどう受け取ったかを「分離」することが大切です。
結論として「依存する/頼らない」という「二択」ではなく、必要に応じて「頼るけれど、決めるのは自分」という第三の選択を置く。
つまり「人を頼るな」ではなく、「人の答えを自分の答えにしなくてもよくなってきた」という捉え方で、形而下ではいいかと思われます。
形而上では、元々あったイライラ（怒り）のフタが開き、奥にある大切なものを視ていく段階なのではないでしょうか。
いつも然学に助けられております。
私には長年、極度の【人を嫌う癖】がありました。相手の欠点を見つけては憎み、軽蔑し、即座に縁を切るのです。だから長年、孤独でした。
しかし、ある大嫌いな人の不道徳な行為を、過去自分もしていたことに気づき。同時期、ある人に初めて【嫌いでもあり好きでもある】という中庸な感覚を抱きました。
AIに聞いたところ、「その人は、白黒つけなくてもいいとあなたに教えてくれたソウルメイトですね」と言われ、なぜか涙が止まらなくなり、
その途端、今まで毎日のように呪っていた人全員を赦せるようになり、ストレスからくる身体症状も消えました。
あまりにも突然、自分の内面が180度変わってしまったのに戸惑っています。
自分が自分に「もう恨み癖は治ったよ〜」と演技をしているように思ってしまいます。
このように突然、偏りが戻って人格が入れ替わるようなことは本当に起こるのでしょうか？
モモさん、こんにちは。長山です。
おっしゃるように、それまで何十年も続いていた見え方・捉え方が、ある出来事を境に突然変わることはあります。
ただしそれは「完全に変わった」わけでも「演技でごまかしてる」わけでもありません。
重要なのは、「嫌いでもあり、好きでもある」という感覚を初めて経験したことです。
それまでは「好きか嫌い」「善いか悪い」「快か不快」という二つの極のどちらかへ決めることで、人間関係を整理してきたのだと思われます。
これはある意味、矛盾を抱えなくて済む方法であり、「不確実性」を思い込みだろうと「終わらせる」ことができる「防衛本能」なのです。
ところが今回、初めて、「この人のここは嫌い。でも好きな部分もある」という、
白黒では処理できない体験が起きたことが大きな変化です。
行為の善悪と「存在」との区別や、自分の中にある要素を他者の中にも見出す視点が少しできたことで、他者への評価が変化してきたのではないでしょうか。
人の思考や感情は、一方の「極」へ強く傾き続けると、あるところで反対側へ振れる（反転）ことがあります。
振り子が片側へ大きく振れれば、反対側へも大きく振れやすいようなもので、今回のケースは「憎しみの極」→「赦しの極」へ反転したのかもしれません。
ただしこれは、「もう誰も恨まなくなった」「すべてを赦せる人」という、今度は反対側の極に固定するものでもありません。
これでは極の中身が変化しただけで、構造は同じです。
今後は、「嫌うときもあるし、好きなときもある」という中庸意識で、
両極を含んだまま、どちらか一方に支配されない状態でいられるよう、意識されるといいかと思います。
孤独で頭がおかしくなりそうなのに、婚活が怖いです。動けない自分に後悔の毎日です。でも、婚活したくないのです。もう手遅れな現実を突きつけられるのもこわいし、結局幸せになれないのも怖いです。目が覚めた瞬間、また、日常のふとした瞬間に猛烈に辛くなります。この年齢で独り身であることを死ぬほど恥じています。何か突破口はありますでしょうか。何となく、空騒ぎな部分もあるとは思います。
Macさん、こんにちは。長山です。
まず、読ませていただき思ったのが、
「頭がおかしくなりそう」「死ぬほど恥じている」「目覚めた瞬間から猛烈に辛い」が、単なる比喩でないとしたら、
ここまで外側に表現したくなるほど内側に溜まってらっしゃる、という事実と、もしもそこに、眠れない、食欲がない、日常生活が難しい状態まで伴っているとしたなら、
この問題を単なる「人生論」として捉えるより、心療内科など専門家の力を借りる段階かもしれません。
であれば、婚活以前に、その「苦痛」そのものを軽くすることを優先してください。
なぜなら、このような「強迫観念」めいた不安を抱えた状態で、いくら考えたり感じたり、まして分析などしても、さらなる自己審判・攻撃が続くだけです。
なので、不安と恐怖をある程度「解放」してから、
「孤独」「結婚」「年齢」「恥」「手遅れ」「将来」が一つの塊になっている思考を、一つひとつ「分離」していくプロセスが必要です。
「孤独」だから結婚したいのか。
「この年齢で独身なのは恥ずかしい」から結婚したいのか。
「老後」が怖いから結婚したいのか。
「周囲から普通ではない」と思われることが怖いのか。
「誰からも選ばれなかった人」という自分になりたくないのか。
これらはすべて違う「問題」ですし、本質的な問いは
「自分は結婚によって何から救われたいのか？」です。
さらに「やってみたけれどダメだった」という現実によって、最後の希望まで失うことが一番触れたくないコトだとすると、
「動けない」ではなく「動きたくない」、になりますので、動けない自分を責めるのはお門違いですし、そもそも思考パターンが真実（物語）優位であるように思われますので、婚活という舞台を通して、自己評価「基準」や考え方の前提を見直されることをおすすめします。
ご回答いただき誠にありがとうございます。食欲、睡眠とも問題なく、仕事もしております。以前心療内科にかかっても、薬の処方が主で心の整理ができなかったことから、こういった根本的な問いをたてられる場を探しておりました。
9月末のセミナーにも参加予定です。(待ちきれず質問してしまいましたが)
個人セッションを申し込んで、こういった内容も質問可でしたでしょうか。それとも、まだ申し込める段階にはなっていないでしょうか。強迫観念とはまさにそのとおりだと思うのですが、不安と恐怖をある程度解放する方法がわからず…。(田舎で、心理カウンセラーさんも新規受付停止状態でして…)
思考パターンが真実（物語）優位となっているのを、まずは事実ベースで見られるように訓練していきたいと思います。けれど、もう一人相撲は嫌なので、信頼できる第三者の客観的な目を入れていただきたいと思っています。
ガイダンスマップセミナーにご参加いただける予定との事ですので、
まずはそこで、然学の「世界観」を共有した上で、個別のご相談に応じさせていただくほうが、同じ「レンズ（方程式）」を通しながらお話しできると思います。
また、ガイダンスマップセミナー参加者様には第三部で質疑応答コーナーや、セミナー終了後に15分の無料個別セッション(希望者のみ)もついていますので、もしもご希望であればその際にまたお話お聞かせいただければと思います。