●最後まで見届ける「勇気」 現実をみろ！

「わたし、ドラマの最終話が見れないんです…」

　え！　ふつう【結末】が一番知りたいのに？

・スポーツ観戦で勝敗結果が見れない
・ヒトの話を最後まで聞けない

など、そもそも

やり始めたことを最後まで
「ヤリきらない」ことが多いのは

　なぜでしょうか？

こんにちは。
ニュートラル・ナビゲーター　長山恭子です。

ヒトは、見たいものしか視ないし
聞きたい事しか聴かないイキモノです。

自分が思い描く
「許容範囲内」なら受け入れられるが

想定外なら
どうしていいか「わからない」不安からです。

なので

　「だらだら」やるか
　「強制終了」させるか
　「あいまい」にしておくか
　「妄想」を勝手に作り上げるか
　「無かった」ことにして忘れ去るか

で処理するしかないらしい。

これだと

同じテーマを何度も「エンドレス」に
繰り返すことになります。

　しか～し！

　目的を達成したいなら、現実を視ろ
　問題解決したいなら、現実を観ろ

現実を「観ない」限り、一歩も進まないし

現実を「視る」ことでしか、現実は変わりません。

仮に自転車が壊れ直したい場合

天気がよくなかった、使う人が悪かった
歩けばよかった

など、故障個所を探すのでなく、
それ以外に目を向けていたら

どうやって直すというのでしょうか？

ではなぜ、現実が視れない？

　「勘違い」からです。

そんな現実みちゃったら
一生「立ち直れない」と錯覚してるから。

まず「その」構造自体を
ぶっ壊す必要があります。

★現実を視るポイントは３つ

①「望ましくない出来事は、 　　誰にでもある人生劇場の一部であること」 つまり、 自分だけが不幸の「ババを引いてる」わけじゃなく、 一時的なスパイスだということ。 「ババ抜き」で「ババ」がないゲームってやる意味ありますか？

②「どこに意識を向けるか」 ヒトの生存本能は危険を回避するため 「喜び」より「脅威」に注意を払うようになってるが 考えて「変わるもの」と「変わらないもの」を区別し、意味のある意識と時間の使い方をすること。

③「それは自分を『傷つける』行為か 　『助ける』行為かを区別すること」 行為の反省は、次に活かすことにつながるが、 他責・自責という「存在」に対する自虐行為はナンの意味もないから止めること。

以上を踏まえ、

「現実をみる」意識を培うことで
明るい未来が開け、現実的な道がみえてきます。

　最後まで希望を捨てるな、あきらめるな！

という、まことしやかな現実逃避の言葉に
どれほど振り回されてきたことか。

　負けた
　もう終わる
　わたしの能力不足
　今回わたしは選ばれなかった

　悲しい
　悔しい
　みじめ

そうだね～
これが現実だね…

…さ、次に行こ♪

こうして感情を終わらせることによって
不要な恐れを残さないので

かってに「コト」は流れていく。

 

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